Вода поднимается с глубины 1500–2500 метров, насыщаясь теплом земли и минералами. Температура 36–40°C.
Под горными хребтами Адыгеи — глубоко в толще земных пород — залегают водоносные горизонты. На пути к поверхности, преодолевая полтора-два с половиной километра, вода насыщается минералами, кремниевой кислотой и природным теплом. На выходе — 36–40°C, иногда и выше.
Это не просто горячая вода. Это гидрокарбонатно-хлоридно-натриевые воды с повышенным содержанием кремниевой кислоты — состав, который официально признан лечебным. Купание укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогает при заболеваниях суставов, снимает хроническое напряжение и улучшает сон.
Есть что-то совершенно особенное в том, чтобы зайти в горячую воду, когда вокруг — зима. Снежинки падают на плечи, пар клубится над поверхностью, а тело постепенно расслабляется так, как не расслаблялось, кажется, месяцами. Это не курорт — это терапия.
Летом источники работают по-другому. После похода к водопадам Руфабго или прогулки по Лаго-Наки несколько часов в горячей воде восстанавливают силы лучше любого массажа. Многие туристы говорят: первый раз приехали на горы, а полюбили в итоге термы.
Минеральная вода из глубинных скважин — не просто горячая ванна. Кремниевая кислота в составе воды укрепляет стенки сосудов и стимулирует выработку коллагена. Гидрокарбонаты нормализуют кислотно-щелочной баланс. Натрий снимает воспаления.
«Мы приехали после долгого рабочего марафона. Два дня в термах — и я чувствую себя как новый человек. Не ожидала такого эффекта.»
Рекомендованное время пребывания в воде — 15–20 минут за заход с перерывами. Нельзя употреблять алкоголь. Детям — только в воду не горячее 38°C. Всё это вам расскажут на месте — персонал комплексов хорошо осведомлён.
Чтобы отдых на термальных источниках принёс максимум удовольствия — читайте, прежде чем ехать.
Вода в бассейнах — 36–40°C. Входите и выходите медленно, давая телу адаптироваться. Рекомендованное время пребывания — 15–20 минут за заход, затем перерыв 12–15 минут. Несколько заходов за визит — оптимально.
Правила
Зима — лучшее время для термальных источников. Снег и мороз снаружи, горячая вода вокруг — контраст, который невозможно описать словами. Именно зимой бассейны особенно живописны: пар окутывает воду, создавая волшебную атмосферу.
Зима
Термальные источники подходят для семейного отдыха с детьми. В большинстве комплексов есть отдельные детские бассейны с температурой воды не выше 38°C. На территории — кафе, зоны отдыха, шезлонги. Детям до 3 лет — купание по согласованию с педиатром.
Семьям
Вода гидрокарбонатно-хлоридно-натриевая с повышенным содержанием кремниевой кислоты (SiO₂ до 28 мг/л) и природным серебром. Укрепляет сосуды, помогает при заболеваниях суставов, кожи, хронической усталости. Ряд комплексов имеет официальное бальнеологическое заключение.
Состав
Основные комплексы сосредоточены в посёлке Тульский и на дороге Майкоп — Гузерипль. Крупнейшие — «Акватермо», «Водная Ривьера», «Кедровый бор», «Акватория». До ближайшего комплекса из посёлка Каменномостский — 20–30 минут езды.
Расположение
В большинстве наших туров по Адыгее термальные источники включены как обязательная программа — это один из самых любимых туристами элементов поездки. Мы знаем лучшие комплексы и лучшее время для посещения, когда нет толп и вода особенно чистая.
В туреТермы органично вписываются в любой формат поездки — от короткого уикенда до насыщенного многодневного тура по Адыгее.
Для быстрого восстановления и отдыха от города
Максимум Адыгеи с ночлегом у источников
Активный отдых с восстановлением на термах каждый вечер
Термальные источники открыты 365 дней в году — каждый сезон даёт свои ощущения. Выберите свой.
Апрель-май — время, когда Адыгея расцветает буквально. Рододендроны на Лаго-Наки, цикламены в ущельях, первые водопады на полную силу. А вечером — термальные источники как финальный аккорд насыщенного дня. Погода ещё прохладная, поэтому погружение в горячую воду особенно приятно. Туристов немного, очередей нет.
Летом термальные источники становятся идеальным завершением активного дня. Прошли маршрут на Лаго-Наки, спустились с водопадов, сплавились по Белой — и вечером в горячую воду. Тело расслабляется быстро, усталость уходит за один заход. Летом бассейны работают в полную силу — освещены, оформлены, с живой музыкой по выходным в некоторых комплексах.
Сентябрь в Адыгее — отдельный вид прекрасного. Буковые леса горят золотом и медью, туманы лежат в ущельях, воздух пахнет прелой листвой и грибами. И на этом фоне — горячий бассейн с паром. Осенью туристов заметно меньше, поэтому посещение источников получается очень спокойным и уединённым. Многие называют осень лучшим временем для этого типа отдыха.
Зима — особое время для термальных источников. Снег лежит вокруг, воздух морозный, а вы погружаетесь в +38°C — и тело само собой расслабляется до полной невесомости. Пар поднимается столбами, вечернее небо над головой, и рядом — такие же счастливые люди. Новогодние праздники у термальных источников — одна из наших самых популярных программ.
Снято командой «Базы Земля» и нашими туристами в разные сезоны.
Можно ли купаться в термах с детьми?
Когда лучше приезжать — летом или зимой?
Сколько времени нужно проводить в воде?
Нужна ли медицинская справка?
Что взять с собой?
Термы входят в стоимость тура?
Подберём тур с термальными источниками под ваши даты и пожелания. Отвечаем за несколько минут.
Анонсы новых маршрутов, скидки для подписчиков и советы по путешествиям в Адыгее
